ヨガスタジオ 京都市 パワーヨガ ヨガ フラダンス シェイプアップ 西大路八条 スタジオシェイプス 女性専用 
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9:00〜9:50
ボール&チューブ
トレーニング
北山


9:00〜9:50
AIRステップDE
ボールひきしめ
トレーニング
北山


9:30〜10:20
ゆっくり基本
トレーニング
北山


8:50〜9:40
AIRステップDE
ボールひきしめ
トレーニング
北山


8:50〜9:40
ゆっくり基本
トレーニング
北山
(隔週)

9:00〜9:50
AIRステップor
ボールサーキット
トレーニング
北山


10:30〜11:30
フローヨガ
中村
(第2、4週)


10:30〜11:30
ヨーガセラピ
槻本



10:00〜10:45
ゆっくりストレッチ&コアトレーニング
北山
(隔週)

12:45〜13:45
穏やかゆっくり
ヨガ
荒田


16:00〜16:50
キッズダンス
CHIJIMI
(第1.3週)


17:00〜18:00
キッズダンス
CHIJIMI
(第1.3週)


19:00〜20:00
アンチエイジング
ヨガ
荒田


19:00〜20:00
アロマ
ヨガ
佐山


19:00〜20:00
アロマリラックス
ヨガ
佐山


20:15〜21:15
ピラティス
CHIJIMI



20:00〜21:00
リセット
ヨガ
上田