ヨガスタジオ 京都市 パワーヨガ ヨガ フラダンス シェイプアップ 西大路八条 スタジオシェイプス 女性専用 
              |ヨ   ガシェイプアップご利用システム | アクセス体験お申込み
Shapesのエアロビクス (コアエアロ)

なぜ、多くの方に北山トレーニングは支持されているのか。
それは、本気度が違うからです。
普段は、優しい??明るい雰囲気ですが、一旦、指導が始まると一変・・・
参加された方のカラダを変えることに集中するのです。
そのためちんたら敬語はつかえません〜すみません
あんた〜何しとるんやな〜 ああ〜こわっ  

それでもよろしければ、ご参加ください。

中級エアロ  火曜  9:00- 9:50

上級エアロ  水曜  8:50- 9:40

初級エアロ  木曜  9:30-10:20

中級エアロ  金曜  8:50- 9:40

初級エアロ  土曜隔週 8:40- 9:30

中級エアロ  日曜   8:50- 9:40

ゆっくりエアロ 日曜隔週9:50-10:40

エアロビクス担当;北山インストラクターより

100%あなたの理想のカラダに変えます。

本気なら来い!!

挫折することなく続けられる指導なので

カラダも気持ちも変っていくのを実感すること間違いなし!

バランスボール☆ちびボール☆AIRステップ☆フラフープ☆
ストレッチリング☆チューブ☆ダンベル☆

いろんな、小物を使いカラダの細部まで引き締めていきます。